Jak uformować szczękę?

Jak formować szczękę?

Jak formować szczękę?

Jeśli uprawiamy sporty walki, musimy koniecznie pamiętać o ochraniaczu na zęby. I choć mając już ten gadżet w posiadaniu, nie do końca wiemy, jak uformować nim szczękę, mimo że producent na opakowaniu dokładnie to wyjaśnił.

Dlatego w poniższym artykule można znaleźć cenne informacje, jak to prawidłowo zrobić.

Jak uformować szczękę krok po kroku?

1.      Wstaw wodę w czajniku i zagotuj ją.

2.      Wrzątek przelej do niewielkiej miseczki.

3.      Włóż ochraniacz do miski i poczekaj pół minuty.

4.      Wyjmij szczękę i nałóż na zęby. Dokładnie dociśnij ją palcami i dopasuj w okolicach podniebienia, aby nie czuć dyskomfortu. Pamiętaj, że ochraniacz musi ściśle przylegać do zębów. Dopiero wtedy należycie będzie spełniać swoją rolę.

Tags:

About the Author

Napisz komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Top