Jak radzić sobie po zdradzie?

Jak radzić sobie po zdradzie

Jak radzić sobie po zdradzie

Jak poradzić sobie ze zdradą małżonka? Wyjścia są dwa, można albo odejść z podniesioną dumnie głową i rozejrzeć się za nowym obiektem albo wybaczyć. Jak wiadomo, jest to o wiele trudniejsze niż pozostawienie małżonka. W końcu decydujemy się na wspólne życie z kimś, kto dopuścił się zdrady. Wówczas ciężko zapomnieć o przeszłości i trudno mówić o przyszłości, która może się okazać bardzo niepewna…

Zdrada

To słowo wywołuje w nas negatywne emocje, wiemy bowiem, jakie są jej konsekwencje. W końcu tak wiele słyszy się o przeróżnych kłopotach, jakie przechodzą współczesne rodziny. Wiele z nich powoduje właśnie zdrada. I choć na początku związku zazwyczaj nie dopuszczamy takiej możliwości, to jednak nigdy nie możemy w stu procentach powiedzieć, że ten problem nas nie dotyczy. Jak wynika z badań, na skok w bok decyduje się co trzeci mąż i co szósta żona – to świadczy o powszechności zjawiska. Gdy doświadczamy tego na własnej skórze stajemy się bardziej nieufni, podejrzliwi… W końcu zraniła nas osoba, którą najbardziej kochaliśmy, która była dla nas wszystkim, więc jak teraz zaufać komuś innemu, obcemu?

Rozmowa dobra na wszystko

Zazwyczaj jeśli zostajemy tą zdradzoną stroną w związku zastanawiamy się, co takiego miał ten „ktoś”, czego my nie mamy? Może to kwestia zaniedbań w wyglądzie, sylwetce? Albo nie poświęcałeś/aś małżonkowi za dużo czasu? Ta pustka w głowie jest najlepszym sygnałem do tego, aby porozmawiać z kimś bliskim. Szczera rozmowa pozwoli wyrzucić z siebie to, co w nas tkwi, przynosi swoistego rodzaju ulgę w dramatycznych chwilach. Jeśli nie masz przyjaciół, zasiądź do komputera! W sieci jest mnóstwo for internetowych, na których skupiają się zdradzeni ludzie, wymieniają się swoimi przeżyciami, doświadczeniami. Wzajemnie się wspierają i dodają otuchy. S jak bratnie dusze…

Proces naprawy

Jeśli zdecydowaliście się na ratowanie waszego związku, to należy Wam się szczera pochwała. Pierwszy okres po zdradzie jest najtrudniejszy. Partner zrozumiał, jak wielką krzywdę wyrządził, dlatego daj mu szansę, aby swój błąd naprawił. Dla niego też to będzie trudne, ponieważ zaczyna od zera, musi na nowo zyskać Twoje zaufanie, a przecież wiadomo, że łatwiej jest je stracić niż zyskać. Dlatego oboje musicie pracować nad przyszłością Waszego związku. Ty, jako osoba zdradzona nie możesz co chwila wracać do przeszłości. Jest to co prawda bardzo trudne, jednak wystarczy kilka rozmów na temat tego co było, opisania własnych odczuć i ewentualnych sposobach ich naprawy, aby móc zacząć od nowa. Obecnie panuje stereotyp, że skoro partner – najczęściej mężczyzna – raz zdradził, to dopuści się tego czynu jeszcze raz. To nie do końca prawda. Jeśli małżonek zobaczy w Twoich oczach, jak wielką wyrządził Ci krzywdę, zrozumie, że chwilowe zapomnienie nie było tego warte…

Rozmowa, rozmowa i jeszcze raz rozmowa

Jeśli zależy Wam na przyszłości związku, musicie często ze sobą rozmawiać i wzajemnie się słuchać. Oboje mówcie o tym, czego oczekujecie, jak chcecie, aby Wasze życie wyglądało, czego wcześniej w nim zabrakło. Te jakże ważne informacje pozwolą na uniknięcie wcześniej raz popełnionych błędów.

Nie pozwólcie, aby zakradła się w Wasze życie rutyna. W miarę możliwości urozmaicajcie sobie wspólnie spędzony czas, niech stanie się ciekawie, może tak jak wtedy, gdy się pierwszy raz poznaliście? Musicie wzajemnie sobie pokazywać, że Wam zależy i że pomimo tak ciężkiej próby, jakiej się podjęliście, darzycie się uczuciem. A jak wiadomo, miłość potrafi góry przenosić…

Zaufanie

Po zdradzie nie ma kredytów zaufania, trzeba je zbudować na nowo, a jak wiadomo, jest to bardzo trudne. Jednak należy unikać kontrolowań, przesłuchań czy sprawdzania na każdym kroku, ponieważ zgasi to zapał nawet najbardziej zdeterminowanej osoby. Dla osoby, która podjęła się zdrady najbardziej motywujące jest to, że dostała drugą szansę i nic ani nikt nie powinien tego zmieniać.

Już nic nie jest takie, jak kiedyś…

No właśnie, pora zacząć nowy rozdział w książce. Dlatego oboje postarajcie się, aby było w nim jak najwięcej miłych chwil. Wówczas o wiele łatwiej będzie „zapomnieć” i poradzić sobie z nową sytuacją. Osoba, która zdradziła musi jak najczęściej pokazywać, że partner jest najważniejszy na świecie i jak najczęściej okazywać dowody miłości. Zdrada nie musi oznaczać końca. Wystarczy trochę pracy i wysiłku, aby na nowo odbudować to, co w drodze życiowego zakrętu uległo utracie.

Czy warto?

Jak wiadomo, lepiej zapobiegać niż leczyć. Dlatego zanim dopuścimy się zdrady zastanówmy się, czy ta osoba warta jest tego wszystkiego? Czy rzeczywiście warto zrobić skok w bok? Ale co dalej? Czy dla chwili zapomnienia i dobrej zabawy przekreślać kilka lat wspólnego małżeństwa? Zazwyczaj w sytuacji zdrady nie cierpi jedynie partner, ale także dzieci, które nie są niczemu winne…

Jak radzić sobie po zdradzie – wideo porady

 

Tags:

About the Author

Napisz komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Top