Jak odgrzybić organizm?

Jak odgrzybić organizm?

Jak odgrzybić organizm?

Grzybica to bardzo złośliwa choroba, gdyż w początkowych fazach często w ogóle nie daje objawów, zaś potem, już po wykryciu, bardzo trudno jest się jej pozbyć i często problem zostaje tylko złagodzony, by powrócić, gdy tylko nadejdzie sprzyjający dla niego moment.

Na szczęście jednak grzybicy można pozbyć się trwale, ale jest to walka długa i żmudna i trzeba koniecznie stosować się do wszystkich zaleceń lekarza, by ją wygrać.

Odgrzybianie organizmu – porady

Ponadto można sobie pomóc, stosując poniższe wskazówki:

  • należy koniecznie wyeliminować z diety te składniki pokarmowe, które przyczyniają się do namnażania się grzybów w organizmie. Są to między innymi słodycze, produkty z białej mąki, słodkie owoce, miód, słodzone produkty nabiałowe, ryż, sery pleśniowe i alkohol, szczególnie piwo. Składników tych nie wystarczy unikać, trzeba o nich całkowicie zapomnieć i nie pozwalać sobie na ich spożywanie nawet od czasu do czasu,
  • spożywać dużo błonnika, najlepiej w warzywach, owocach i produktach zbożowych, a także nienasyconych kwasów tłuszczowych. Można je znaleźć na przykład w rybach, siemieniu lnianym, oliwie z oliwek czy oleju z wiesiołka dwuletniego,
  • koniecznie należy zwiększyć aktywność fizyczną. Wysiłek poprawia krążenie krwi, a więc przyczynia się do oczyszczania organizmu, także z grzybów,
  • dobrze jest sięgnąć po ziołowe suplementy, które mają działanie odtruwające i eliminujące grzyby z przewodu pokarmowego. Wiele takich preparatów można znaleźć w aptekach i sklepach zielarskich, można także poprosić o pomoc lekarza.

Tags:

About the Author

Napisz komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Top